Первый год жизни малышей педиатры взвешивают ежемесячно и контролируют набор веса, старше года – не так часто. Дети в 1 год более активны чем младенцы, некоторые уже умеют ходить и вес набирают не так стремительно. В среднем за второй год жизни дети набирают 2 кг., и это норма. Родители могут быть обеспокоены вопросами достаточно ли их малыш набирает вес, сыт ли он и следят, чтобы он не оставался голодным. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок в 1 год или старше не набирает вес, обратите внимание на следующее:
- Оцените питание. Проверьте то, что ваш ребенок ест на протяжении дня. Убедитесь, что его рацион разнообразен. В его меню входят овощи, фрукты, злаки, молочные продукты и белковые источники, включая мясо. Организм ребенка получает разные питательные вещества, необходимые для роста и развития из различных пищевых групп.
- Внимательно рассмотрите размер порций. Убедитесь, что размер порций ребенка соответствует его возрасту и потребностям. Возможно, ребенку не хватает достаточного количества пищи, или его рацион содержит слишком мало калорий.
- Установите регулярное расписание приема пищи, чтобы обеспечить ребенка питательной едой в определенные часы дня. Это поможет ребенку поддерживать его аппетит.
- Предложите разнообразные и привлекательные блюда. Экспериментируйте с разными блюдами и текстурами, чтобы сделать пищу более привлекательной для ребенка. Предложите различные овощи и фрукты, приготовленные разными способами, чтобы разнообразить вкус и текстуру.
- Помимо веса, обратите внимание на другие признаки развития ребенка, такие как рост, активность, развитие речи и уровень энергии. Если ребенок нормально развивается, но не набирает вес так быстро, это может быть просто его индивидуальной особенностью.
- Если ребенок в 1 год и старше не набирает вес подумайте о возможных причинах. Некоторые медицинские состояния или факторы, такие как заболевания щитовидной железы, проблемы с пищеварением или повышенный метаболизм могут быть причинами недостаточного набора веса. Если у вас есть подозрения на наличие таких проблем, обсудите это с педиатром.
- Если у вас есть серьезные опасения по поводу набора веса у ребенка, обратитесь к педиатру. Врач проведет осмотр, измерит и взвесит малыша. Задаст вопросы о его рационе и общем состоянии здоровья. Он сможет дать профессиональный совет и, при необходимости, направит на дополнительные исследования.
Нажмите, чтобы оценить этот пост!
[Всего: 0 Среднее: 0]
